Café papote - 1 heure pour souffler et revenir à vous

Dans un quotidien souvent rythmé, il arrive de continuer à avancer…

tout en ressentant une forme de tension intérieure, difficile à relâcher complètement.

Un mental qui tourne,

une fatigue discrète mais bien présente,

une sensation de ne jamais vraiment se poser.

Et si votre corps avait simplement besoin d’un autre rythme ?

Je vous propose un café papote dans un cadre chaleureux,

pour ralentir, respirer…

et expérimenter concrètement comment revenir au calme.

☕ Au programme

Un moment convivial et accessible, où vous pourrez :

🌿 échanger librement, sans jugement

🌿 mieux comprendre simplement votre système nerveux

🌿 expérimenter des pratiques douces : respiration, bourdonnement, mouvements des yeux

🌿 relâcher les tensions et retrouver un état plus apaisé

Aucune connaissance nécessaire.

Juste l’envie de vous accorder un vrai moment pour vous.

📍 Infos pratiques

📍 Maison Botten – Châtenois

⏱️ Durée : 1 heure

🌿 Accessible à tous

✨ Places limitées

Le calme ne se force pas. Il se retrouve.

👉 Réservation via le lien de l’événement