Guarana
Nom Latin
Paullinia cupana
Provenance
Amérique du Sud
Propriétés
- Stimulante
- Tonique
- Antidiarrhéique
- Lipolyse
Indications
- Fatigue
- Faiblesse
- Diarrhée
- Régimes amaigrissants
Composition
- Caféine
- Saponines
- Tanins
Contre-indications
- Hypertension
- Insomnie
- Anxiété
- Troubles cardio-vasculaires
- Ulcères gastriques
- Femmes enceintes
- Femmes allaitantes
- Enfants
- Personnes sensibles à la caféine
- Les cure doivent être de très courtes durée et adaptées au cas par cas (risque de constipastion et de malabsorption des nutriments dus aux tanins)
Partie Utilisée
Graines
Description
Le Guarana est une tisane sud-américaine célèbre pour ses effets stimulants et toniques. Riche en caféine, saponines et tanins, elle est parfaite pour combattre la fatigue, favoriser la lipolyse et agir comme antidiarrhéique. Contre-indications : Hypertension, insomnie, anxiété, troubles cardio-vasculaires, ulcères gastriques, femmes enceintes et allaitantes, enfants, personnes sensibles à la caféine.
Note
En décoction: 1 cuillère à soupe pour 200ml d'eau. Faire bouillir pendant 3 minutes, puis infuser 10 minutes feu éteint. Boire une à deux tasses par jour, à bonne distance des repas et avant 17h.
Recettes avec Guarana
Aucune recette trouvée utilisant cette tisane.
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