Ginseng
Nom Latin
Panax ginseng
Provenance
Asie
Propriétés
- Tonique
- Adaptogène
- Fortifiant
- Stimulant
- Immunostimulant
- Aphrodisiaque
Indications
- Fatigue
- Faiblesse
- Stress
- Froid
- Baisse immunitaire
- Convalescence
- Ménopause
- Baisse de libido
Composition
- Ginsénosides
- PolysaccharidesStérols
- Glycopeptides
- Panaxanes
- Saponosides triterpéniques
Contre-indications
- Enfants de moins de 12 ans
- Cancers hormono-dépendants
- Antécédents de cancer hormono-dépendant
- Hypertension artérielle
- Insomnie
- Prise d'antidépresseurs
Partie Utilisée
Racine
Description
Le Ginseng est une tisane asiatique prisée pour ses propriétés toniques, adaptogènes et immunostimulantes. Riche en ginsénosides, polysaccharides et saponines triterpéniques, elle aide à combattre la fatigue, renforcer le système immunitaire et améliorer la libido. Contre-indications : Enfants de moins de 12 ans, cancers hormono-dépendants, hypertension artérielle, insomnie, prise d'antidépresseurs.
Note
En cure de 3 mois maximum! En décoction: Faire macérer 15 grammes de racine dans 1/2 litre d'eau, toute une nuit. Au matin faire bouillir 2 minutes. Prendre 2 à 3 tasses par jour. En poudre: 1 gramme par jour, le matin. Alterner 10 jours de prise, 10 jours d'arrêt, puis 10 jours de prise etc.
Recettes avec Ginseng
Aucune recette trouvée utilisant cette tisane.
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