Frêne
Nom Latin
Fraxinus excelsior
Provenance
Europe;Asis;Afrique du Nord
Propriétés
- Anti-inflammatoire
- Diurétique
- Antirhumatismale
- Tonique
- Laxative légère
Indications
- Douleurs articulaires
- Rhumatismes
- Goutte
Composition
- Coumarines
- Flavonoïdes
- Tanins
- Inidoïde
- Excelsioside
Contre-indications
- Insuffisance rénale
Partie Utilisée
Feuilles
Description
Le Frêne est une tisane réputée pour ses propriétés anti-inflammatoires, diurétiques et tonifiantes. Composée de coumarines, flavonoïdes, tanins et iridoïdes, elle est parfaite pour soulager les douleurs articulaires, les rhumatismes et la goutte. Contre-indications : Insuffisance rénale.
Note
En infusion: 4 grammes de feuilles séchées pour 200ml d'eau bouillante. 3 tasses par jour. En décoction: 15 grammes d'écorce (tonique et fébrifuge) pour 1/2 litre d'eau. Faire bouillir 10 minutes. 3 tasses par jour avant les repas. En décoction concentrée (usage externe): 50 gr de feuilles pour 1/2 litre d'eau. Faire bouillir 15 minutes. En compresse contre la goutte et les rhumatismes.
Recettes avec Frêne
Aucune recette trouvée utilisant cette tisane.
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