🌿 Offrez-vous une pause bien-être : Ateliers de méditation à Heiligenstein

Fatigué de finir vos journées devant un écran ? Vous cherchez un moyen efficace de décompresser et de recharger vos batteries ?

La méditation est l'entraînement de l'esprit, tout comme le sport est celui du corps. Elle vous aide à trouver un équilibre intérieur, à réduire votre stress et à vous sentir plus aligné et heureux.

**Rejoignez-nous chaque jeudi soir pour un moment de ressourcement profond !**

### Ce que nos ateliers vous apportent :

"Un esprit apaisé" : Dites adieu au tourbillon des pensées et retrouvez un calme mental durable.

"Moins de stress" : Apprenez à gérer les tensions du quotidien et à vous déconnecter de la routine effrénée.

"Plus de clarté" : Cultivez votre intuition et votre capacité à prendre des décisions éclairées.

Guidés par des professionnels passionnés — Stève Arbogast, Hypnothérapeute ou Alexandra Faullimmel Instructeur de pleine Conscience — ces ateliers sont conçus pour tous, que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une pratique.

### Informations pratiques :

Quand ? Tous les jeudis soirs

Où ? Heiligenstein

Tarif : 12 € la séance (5 € pour les membres de l'association)

Renseignements et 06 59 63 07 40

N'attendez plus pour prendre soin de vous. Réservez votre place dès maintenant !