Recette Règles douloureuses/ Syndrome prémenstruel

Huile Essentielle (HE)

• • 1 goutte Estragon (Artemisia dracunculus) En savoir plus

Provenance: Europe

Organe Producteur: Parties aériennes

Substances (Sb): Méthylchavicol;Ocimène;Limonène;Coumarines

Propriétés: Antispasmodique;Neuromusculaire;Antivirale;Antiallergique;Antalgique;Antihistaminique

Indications: Spasmes;Spasmophilie;Aérophagie;Colites inflamatoires et spasmodiques;Spasmes hépato-biliaires;Problèmes digestifs;Névrites;Sciatiques;Allergies respiratoires

Contre Indications:

Note:

Description: L'huile essentielle d'Estragon (Artemisia dracunculus) est originaire d'Europe. Elle est extraite des parties aériennes et contient des composés tels que le méthylchavicol, l'ocimène, le imonène et les Coumarines. Ces composés sont reconnus pour leurs effets thérapeutiques, notamment pour leurs propriétés antispasmodique, neuromusculaire, antivirale, antiallergique, antalgique et antihistaminique. Utilisée principalement pour traiter les spasmes, la spasmophilie, l'aérophagie, les colites inflamatoires et spasmodiques, les spasmes hépato-biliaires, les problèmes digestifs, les névrites, les sciatiques, les allergies respiratoires, elle est particulièrement appréciée en aromathérapie et dans les soins naturels. Précautions d'utilisation : Il n'y a pas de précautions spécifiques à signaler pour cette huile.

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• • 1 goutte Sauge sclarée (Salvia sclarea) En savoir plus

Provenance: Sud de la France;Europe méridionale;Afrique du Nord

Organe Producteur: Parties aériennes fleuries

Substances (Sb): Acétate de linalyle;LinalolGermacrène D;Sclaréol

Propriétés: Oestrogen-like;Antispasmodique;Rééquilibrant psychique;Neurotonique;Antidépressive;Relaxante;Apaisante;Anti-inflammatoire;Phlébotonique;Aphrodisiaque

Indications: Aménorrhées;Dysménorrhées;Règles excessives;Douleurs lombaires;Pertes vaginales;Périménopause;Migraines dues aux règles;Dépression;Excès nerveux;Cystite (chez les jeunes filles);Varices;Jambes lourdes;Hémorroïdes;Baisse de libido

Contre Indications:

Note:

Description: L'huile essentielle de Sauge sclarée Salvia sclarea) est originaire du Sud de la France, d'Europe méridionale et d'Afrique du Nord. Elle est extraite des parties aériennes fleuries et contient des composés tels que l'acétate de linalyle, le linalol, le germacrène D et le sclaréol. Ces composés sont reconnus pour leurs effets thérapeutiques, notamment pour leurs propriétés Oestrogen-like, antispasmodique, rééquilibrant psychique, neurotonique, antidépressive, anti-inflammatoire et phlébotonique. Utilisée principalement pour lutter contre tous les symptômes des règles et du syndrome prémenstruel, c'est une huile incontournable pour la femme réglée ou en préménopause. Précautions d'utilisation : Ne pas utiliser chez la femme enceinte.

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A prendre sur un peu de mie de pain, ou dans 1 cuillère à café de miel, matin et soir après le repas et quand les douleurs commencent.

N'attendez pas que la douleur soit complètement installée pour intervenir afin d'optimiser l'efficacité des huiles essentielles.