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ALEXANDRE POIGNARD

Praticien Somatique, je travaille principalement avec le corps

ALEXANDRE POIGNARD

À Propos

Depuis 2009, j’ouvre des espaces où le rythme ralentit, où le corps peut se déposer et où l’attention se tourne vers l’intérieur. À travers l’eau, le souffle, le mouvement lent, le son et le silence, le tambour et les huttes

je tiens des cadres propices au relâchement, à l’écoute et au passage. Ces expériences s’adressent à celles et ceux qui ressentent l’appel d’un changement vécu dans le corps,

loin du mental, dans un cadre clair, sécurisé et respectueux.


Site : www.alexandre-poignard.fr

Instagram : alexandre.poignard


Services

Relaxation aquatique - Janzu hutte de sudation yin yoga Régulation émotionnelle écoute & dialogue méditation tambour oracle peur & angoisse

Prestations

Amahame : voyages oniriques

Amahame : voyages oniriques

📍 Cabinet 90 min

Prix : 15,00 €

Espace sonore collectif d’exploration intérieure
Les Voyages oniriques sont des espaces guidés par le son : tambour, chant, voix, instruments et silence.
Ils s’inspirent de formes traditionnelles to... Voir plus

Relaxation aquatique - Janzu

Relaxation aquatique - Janzu

📍 Cabinet 60 min

Prix : 80,00 €

Une expérience immersive, enveloppante, profondément apaisante


Le Janzu est une pratique de relaxation aquatique inspirée des traditions mexicaines.

Porté(e) dans une eau chaude, le corps se r... Voir plus

Régulation émotionnelle

Régulation émotionnelle

📍 Cabinet 90 min

Prix : 90,00 €

SomaRégulation — Apaiser le stress et retrouver un équilibre émotionnel
La SomaRégulation est une approche corporelle de bien-être qui aide à mieux traverser les périodes de stress, de surcharge émot... Voir plus

Écoute & diagloque

Écoute & diagloque

📍 Cabinet 90 min

Écoute & dialogue – clarifier ce que vous traversez
Parfois, ce dont on a le plus besoin n’est pas d’un conseil,
mais d’un espace pour parler, mettre des mots, et y voir plus clair.

Je propose de... Voir plus

Voyage au tambour

Voyage au tambour

📍 Cabinet 60 min

Voyages oniriques — exploration intérieure par le son
Les voyages oniriques sont des expériences d’écoute profonde, guidées par le tambour et le son.
Ils invitent à rencontrer des images, des sensat... Voir plus

Événements à Venir

Aucun événement à venir pour le moment.

Témoignages

Les témoignages de mes clients seront bientôt disponibles ici.